Boek
Nederlands

Kracht : de basis

Bryan Wolters (auteur)
In Kracht vertelt personal trainer Bryan Wolters over de basis van krachttraining. Squat, deadlift, bench press; waarom doe je deze oefeningen, hoe train je ernaartoe en hoe voer je ze perfect uit? Als geen ander weet Bryan, voormalig Nederlands kampioen powerliften, hoe je op een verantwoorde manier een ijzersterk lijf bouwt en hoe dat je helpt in het dagelijks leven. Kracht is een boek voor iede
Onderwerp
Krachttraining
Titel
Kracht : de basis
Auteur
Bryan Wolters
Taal
Nederlands
Uitgever
Amsterdam: Prometheus, 2020
150 p. : ill.
ISBN
9789044646405 (paperback)